広島ダンススクールリアン

ダンスで綺麗な身体作り

ダンスで綺麗に体を搾りませんか？

痩せたいってほとんどの方が思っていますよね。

痩せいている人でも痩せたいと。

痩せるだけなら、食事を抑えることで体重は減っていきます。

摂取カロリーを抑えてるからです。

 

食事を抑えるのは、ガマンが必要ですよね。

だから続かない…

やめるとリバウンドしたり…

食事だけで痩せるときれいに痩せることはできません。

がんばって痩せたとしても、たるみがでたり。

若いうちは体重もすぐに落ちますよね。

徐々に痩せにくい体になっていくので、

綺麗にやせるのであれば、運動は必須ですね！

 

食事を我慢しないでダイエットするには

健康的で美しい身体になろうと思ったら、

定期的な運動が効果的なんです。

週1で筋肉をつけるだけでも、変わりますよ。

筋トレだけでもいいですね。

ダンスのクラスによっては、筋トレを行っているところもありますよ！！

家ではしないけど、週一ならがんばろ！ってなりませんか？

 

引き締めを意識して、楽しみながらできるのがダンスです！

 

楽しいから、ムリなく続けていけるんです。

楽しみながら、体脂肪を燃やし、

しかも血行も良くなるので、これからの季節冷え性に持ってこいですね。

肌も若々しくなりますよ。

ダンスは美容にもいいんです！

 

でも、ダンスなんて、どうやったらいいのか・・・

やみくもに踊ればいいってものでもないし・・・

と悩んでしまいますよね。

 

そんな人にオススメなのが、

広島ダンススクールリアンです。

 

ジムと違って、クラスの仲間と踊るのは楽しくて、

ジムより断然オススメです。

ジムは自分のやる気が重要で、２～３か月後には今日は休もうかな。が続き、

来週から通おう！なんて言ってるうちに足が遠のいてしまうことってありますよね。

ダンスの時間は決まっているので、毎週必ず予定している時間に行けるんです！

行けば友達がいるからがんばろう！という気持ちにもなります。

 

気合を入れてジムに行くのと、

気軽に笑顔でダンススクールに行くのと、あなたはどちらを選びますか。

 

あなたも、広島ダンススクールリアンで

健康的で美しい身体を手に入れませんか。

 

現在体験レッスンを募集しているクラス

ヒップホップ　…　日曜日　17:00～18:30　講師：tatsuya

ジャスヒップホップ　…　火曜日　20:30～22:00　講師：YUKI

K-POP　…　火曜日　19:00～20:30　講師：YUKI

アイドル　…　日曜日　19:00～20:30　講師：RINKA（10月より）

ガールズヒップホップ　講師：YUKI

この5つのクラスです。

気になるジャンルがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

広島市中区、広島市西区、広島市南区、広島市東区、

広島市安佐南区、広島市安佐北区、広島市安芸区、広島市佐伯区

にお住まいで

ダンスが好きな方！！

ダンスを始めてみたい方！！

ダンスに興味がある方！！

一度体験レッスンへお越し下さい。

雰囲気やレッスン内容を実際に

体験していただきたいと思います。

 

ダンス初心者の高校生、学生、社会人の方、お問合せをお待ちしております！

まずは、お電話やメールにてお気軽にお問い合わせください。

TEL:080-2700-6958

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

 

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール