顔ダンスで、顔のたるみを解消!
顔ダンスで、顔のたるみを解消!
顔ダンスをご存知ですか?
ダンスはダンスでも、踊るわけではありません。
顔ダンスは、
顔の筋肉を鍛えることで、顔のたるみや、シワをとるというもの。
たった1週間でも、明らかに違いが出ますよ。
あごのたるみ、ほうれい線がなくなり、フェイスラインがシャープになるなど、
驚くような効果が出ています。
顔のたるみは、顔の筋肉が緩んで、垂れ下がっている状態のころ。
その下がっている顔の筋肉=表情筋を鍛えれば、
たるみを抑えることができます。
顔ダンスを続けることで、たるみを抑えるだけでなく、
顔が引き締まって、頬の位置や口角が上がり、
若々しい顔立ちになります。
この部分は、実際のダンスと同様で、
ダンスも続けると、体が引き締まってきます。
ダンスは全身を使った、有酸素運動です。
ダンススクールに入ると、1レッスン90分間ですので、
かなりの運動量になり、汗をかく量も増えます。
顔ダンスの様子は、人に見せるのはちょっと恥ずかしいですが、
実際のダンスは、人に魅せるためのものです。
実際に踊っているあなたの姿を見たら、
周りのあなたへの見方=評価が変わることは間違いないと思います。
顔ダンスも悪くないですが、
顔だけでなく、全身が引き締まるダンスを始めてみませんか。
初心者限定で、初心者にとっても温かいダンススクールが
広島にオープンします。
ダンスに興味がある方、
是非、体験レッスンに来てみませんか。
少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール