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【講師ブログ】筋トレ・ストレッチ動画　mayu

こんにちは〜👋
今日はカラッとしてますね(ﾟ∀ﾟ)

あ、それはおいといて、緊急事態宣言が延長されましたね。

家で踊るのって、難しいですよね。

難しいというか、どれだけの人が家で踊れる環境があるんだと思うのです。

マンションの人だと家で踊ると下の階の人に迷惑かかるだろうし、

そんな広い家でないかぎり、普通のお家だと、踊るスペースをとるのも難しいと思うのです。

ましてや、携帯やタブレット、パソコンを見ながら、インストラクターの真似をするのもなかなか難しいですよね(´Д｀)

そこで、短い動画ではありますが、周りに迷惑かからないで できるストレッチなどをあげてみました( ´∀`)/

ですが、いかんせん、初めての動画につき、グダグダ感がスゴいのです( ´∀`)/

これでいいの？と皆さま思ってると思いますが、、、
動画編集も練習して行きますので、苦笑しながら見て下さい💦
また再会するまで、お互いに元気でいましょうね( ・∀・)

 

特別動画　筋トレ　mayu　5/10

特別動画　座って出来るストレッチ　mayu　5/10

特別動画　お家で出来るストレッチ　mayu　5/10

HPのバナー「注目のレッスン動画公開」よりご覧になれます。

 

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール

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