広島ダンススクールリアン

ダンスをカッコよく踊るためには絶対必要！リズム感の練習ポイントを解説！

こんにちは！ダンスをかっこよく踊ってみたいけどリズム感が・・・と不安に思ったことありませんか？確かにかっこよくダンスを踊るにはリズム感は大切です。

「私はリズム感がないから・・・」

と不安に思っている方に、今回は楽しくリズム感を鍛える練習方法をお伝えします！

ステップ１　ことば遊びで鍛えよう！

幼いころ、リズム練習で『タン、うん、タン、うん、タマゴ』のような手遊びをされことはありませんか？

実はあれも立派なリズム練習なんです♪最初はそんな練習からで十分なんです。段々と難易度を上げていき『タマゴ』の部分の言葉を複雑にしてみましょう！

ステップ2　好きな曲を歌いながら手拍子をしよう！

少しステップアップして、次は好きな曲をご自身で歌いながら手拍子をしてみましょう！

曲を聴きながらとなると、次第に手拍子がズレてきてしまう方はまず、ご自身が好きな曲を口ずさんで手を叩くことで自然とリズム感が鍛えられます。

ステップ3　好きな曲に合わせて手拍子をしよう！

ご自身が口ずさむ曲に手拍子が合ってきたら、今度は音源に合わせて手拍子をしてみましょう！ご自身で口ずさんでから実際の曲に合わせることで、耳から入ってくるリズムに合わせやすくなります。

ステップ4　手拍子と一緒に身体を動かそう！

先ほどまでは身体の動作は無く、手拍子のみでしたが次はその手拍子に合わせて上半身を横に揺らしたり、足でサイドステップを踏みながら身体も一緒に動かしてみましょう！

一気に全身を動かすよりも、上半身、下半身分けて動かしてみたりジャンプしてみたり少しずつテンポとリズムに身体を慣らしていきましょう♪

ステップ5　全身でリズムをとってみよう！

ここまで来たらあとは実際に上半身と下半身を一緒に動かし、全身でリズムに乗ってみましょう♪

曲に合わせて手拍子をしながらサイドステップを踏んだり、ジャンプをしたり全身で表現をして上手くできれば曲の難易度を上げたりしてみてくださいね♪

まとめ

いかがでしたでしょうか？
今回はリズム感に不安のある方に向けてリズム感を楽しく鍛える方法を簡単にお伝えしました。

リズム感以外にも様々な不安があるかと思います。

広島ダンススクールリアンは、ダンス初心者限定のダンススクールです！そのため、ダンス未経験の方でもインストラクターが丁寧にダンスの楽しさをお伝えするので安心してレッスンが受けられます！

まずは、体験レッスンからお気軽にお問い合わせください。

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